عزيزتي الزائرة ، مرحبــا بك .. أنت غير مسجلة في منتديـــات بنات الإسلام الدعوية ... للاشتـــراك و الإستفادة من مزايـــا العضويــة، الرجــاء إضـغـطي هـنـــا عزيزتي الزائرة ، مرحبــا بك .. أنت غير مسجلة في منتديـــات بنات الإسلام الدعوية ... للاشتـــراك و الإستفادة من مزايـــا العضويــة، الرجــاء إضـغـطي هـنـــا  مواقع كبار العلماء | ||||
 |  |  |  |  |
 الإهداءات | |
| تمارين رياضية للحمية والرشاقة و الريجيم تمارين رياضية رشاقة حمية غذائية و شد البطن و الأرداف لتتعمتعي بقوام رشيق وجميل |
| الأذكار |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | اسلوب عرض الموضوع |
 11-11-2011, 09:53 | رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||||||||||||||
| مشرفة قسم ذوي الاحتياجات الخاصة ______________
|  تمارين علاج آلام الظهر ما التمارين المناسبة لعلاج آلام الظهر؟ الدكتور حسام الدين سالم، استشارى العلاج الطبيعى بعض تمارين الظهر كى نقوم بأدائها للتخفيف من آلام الظهر؟ ج: تمارين الظهر هى أي حركة تؤدي إلى انحناء العمود الفقري للخلف، وهذين التمرينين هما أشهر تمارين للظهر، ويمكن أداؤهما بسهولة وفي أي وقت.  للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي : تمارين علاج آلام الظهر -||- المصدر : منتديات بنات الإسلام الدعوية -||- الكاتب : عبير الورد
| |||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||
| 11-11-2011, 11:38 | رقم المشاركة : 2 (permalink) | |||||||||||||||||||
| مديرة المنتدى ______________
| مشكورة غاليتي عبير ارشادات رائعة جدا ان شاء الله امارسها لانو اشعر بآلم في اسفل ظهري من كثرة الجلوس بارك الله فيك يا قمر
| |||||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||||
| 11-11-2011, 12:17 | رقم المشاركة : 3 (permalink) | |||||||||||||||||
| المشرفة العامة ______________
| بارك الله فيك اختي عبير معلومات جد مفيدة الله يعطيك العافية 
| |||||||||||||||||
| | ||||||||||||||||||
| 15-11-2011, 10:39 | رقم المشاركة : 4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مشرفة قسم ذوي الاحتياجات الخاصة ______________
|
وبارك الله فيك يا قمر وسلامتك من آلام الظهر حبيبتي رونيا ربنا يشفيك ويحفظك تشرفت بمرورك الطيب
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15-11-2011, 10:40 | رقم المشاركة : 5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مشرفة قسم ذوي الاحتياجات الخاصة ______________
|
وبارك الله فيك همس القمر وجزاك كل خير مشكورة على المرور الطيب والرائع
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| أمال , الظهر , تمارين , علاج |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| اسلوب عرض الموضوع | |
|
|
| المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المجموعة من قصص الفتيات | صلاتي | الـقــصص و الـمواعظ | 10 | 29-04-2012 19:08 |
| علاج الحموضـة ، القرحـة ، القولون | آسيا | منتدى الـطــب الصحة تاج فوق رؤوسنا | 1 | 02-10-2011 07:21 |
| نصائح للوقاية من آلام اسفل الظهر | رونيا | منتدى الـطــب الصحة تاج فوق رؤوسنا | 7 | 08-02-2011 20:41 |
| كل مايخص آلام الظهر 'موضوع علمي متكامل' | الحاجه | منتدى الـطــب الصحة تاج فوق رؤوسنا | 8 | 09-05-2009 21:20 |
| فوائد العسل وانواعه ومشتقاته | فراشة السلام | مـــــــائدة الـمـنـتدى | 3 | 01-03-2009 13:28 |
العرض العادي
